Privadas de yoga

Yoga nos ofrece una oportunidad para explorar, reflexionar, aprender, observar y aceptar acogiendo nuestro mundo plenamente. Con el yoga conocemos más nuestro cuerpo mediante la practica de asana (posturas), nos familiarizamos con nuestros patrones, nuestras reacciones y tendencias.

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Estás buscando sentirte mejor que nunca, cómodo en tu propia piel, con muchísima energía tomando las elecciones más sanas. Te gustaría construir una práctica espiritual, buenos hábitos a nivel mental y físico y un estilo de vida lleno de armonía, felicidad.

Health Coaching

Sea que estás buscando mejorar tu salud, tener un balance y propósito y/o diseñar una vida mas armoniosa, divertida, feliz con paz donde sientes que realmente estas aprovechando al máximo esta vida, una consulta personal con Natalia, puede ser lo que te lleve al próximo nivel.

Ponte en la lista y pasaré por tu puerta de casa digital cada semana con algo de yoga, respiración, inspiración, recetas de comidas que te harán sentir muy bien. Como regalo de bienvenida, te dare un Plan Diario para que te lo quedes, es una herramienta para que te organizes, y te mantengas saludable y menos estresada para lograr tus metas.