Clase Guiada
En Ashtanga Yoga, toda clase que no sea estilo Mysore es considerada clase guiada y varian en niveles.
No hay un compromiso de asistencia requerido para las clases guiadas. Puedes tomar clases sueltas si así lo deseas o venir a todas las clases que quieras.
Esta clase guiada es Nivel 1 ó Nivel 2 dependiendo del nivel de práctica de las personas del grupo.
Nivel 1
Esta clase es para los que quieran aprender yoga desde lo más básico, esta diseñada para aprender los saludos al sol y las posturas paradas y sentadas básicas de la primera serie. De una manera lenta pero divertida aprendes a mover tu cuerpo de una manera sana y segura. Puedes recibir explicaciones y modificaciones y al final de la clase puedes hacer preguntas.
Nivel 2
Si te sientes comodo con el nivel 1 y vienes asistiendo continuamente a las clases guiadas, se te introduce a un poco más de posturas, y simplemente se te va guiado dependiendo de tu entendimiento en el método de Yoga. Recibes más detalle y alineamiento en las posturas.
Clases: Sábados 29 de Abril 2023, de ahí en adelante las clases guiadas serán intersemanal
Hora: 8:30m a 10am
Precio: Incluídas para alumnos que toman cualquier paquete de clases conmigo.
Clase suelta: 40 soles
Formas de pago:
