Ashtanga Yoga Estilo Mysore

Mysore es la forma más personal de aprender Ashtanga Yoga.

No necesitas ser un practicante avanzado de Ashtanga Yoga para practicar estilo Mysore.  Realmente Mysore es la forma tradicional de aprender y de empezar tu práctica de yoga.

En este estilo aprendes a tomar responsabilidad por tu propia práctica y desarrollas una relación de confianza con tu maestro.  Es la única manera de aprender los asanas (posturas) más avanzadas de manera segura, con la habilidad y dedicación adecuada.  Cuando la persona se compromete a un método, a un estilo de yoga y mantiene una práctica constante, abre las puertas a niveles más profundos en cuerpo, mente y espíritu.

Para los nuevos practicantes el estilo Mysore requiere un compromiso de práctica mínima de tres veces por semana el primes mes; mínimo 2 a 3 veces por semana para empezar es lo recomendable.

Si tienes una práctica establecida estás bienvenido a clase aunque no estes en un paquete de clases conmigo. Esta clase esta abierta para todos los niveles.