Intro Ashtanga Vinyasa Yoga

Si eres totalmente nuevo al yoga, este taller es para ti. De manera personalizada te guiaré desde lo más básico. Este taller te ayudará a responder cualquier duda que tengas y te dará herramientas para continuar tu práctica de yoga.

En este taller podrás aprender la secuencia inicial de posturas de la primera serie, así como la historia y filosofía detrás de la práctica.

Irás memorizando la secuencia practicando el estilo Mysore. No necesitas ser un yogui avanzando para practicar estilo Mysore, el estilo tradicional de practicar y aprender Ashtanga Yoga.